Während eines überwältigenden Lebensereignisses kann der Stress so gross sein, dass der Körper und/oder die Seele sich in einem Schockzustand befinden und sich ein Teil von ihnen abspaltet. So bleibt ein Teil des Bewusstseins ständig in der Vergangenheit und diese Energie ist in der Gegenwart nicht mehr verfügbar. Die psychophysiologischen Stressmuster, die sich hinter diesen heftigen Emotionen verbergen, bleiben jahrelang unbeachtet. Das führt dazu, dass sich das Trauma durch die Katharsis im psychosomatischen System noch vertieft.

Dr. Anngwin Just hat eine Methode entwickelt, um dem Trauma anders begegnen zu können, anstatt die traumatische Erfahrung ohne genügend Ressourcen darzustellen und nochmals erneut mit grosser Dynamik hilflos durchleben zu müssen. Auf der Basis von gut funktionierenden Ressourcen, die vorher bewusst gepflegt wurden, erfolgt eine Annäherung an die traumatische Episode. In kleinen Dosierungen werden verletzende Erlebnisse aus der Vergangenheit neu verhandelt. Den Menschen wird bewusst geholfen, jene Ressourcen zu entwickeln, die ihnen damals fehlten oder die nicht genügend stark vorhanden waren. Mit den verschiedensten Ressourcen werden individuelle Verteidigungskräfte aktiviert, die beim behutsamen Entladen alter, tiefer Spannungen an die Stelle des Überwältigtwerdens treten. Ein altes, tief verletzendes Erlebnis wird somit nicht wiederholt, sondern das menschliche System erlebt eine klare Differenzierung zwischen etwas Verletzendem und etwas Heilendem.

Mit der Traumatherapie besteht ein einzigartiges, direktes und kraftvolles Instrument zur schrittweisen Transformation von Traumatas und zur Integration alter Verletzungen der individuellen Lebensgeschichte. Der Zugang zur Heilung erfolgt dabei über das Nervensystem.

Ziel der Traumatherapie

Die Traumatherapie versucht, diesen Moment des Schockzustandes wiederzufinden und diese Erstarrung aufzulösen. So wird die in der Vergangenheit gebundene Energie freigesetzt und der Organismus aus seiner Fixierung herausbewegt, damit der Mensch sich wieder im Hier und Jetzt befindet.